Verkatert ohne Alk


Ich bin spät eingeschlafen letzte Nacht. Irgendwie hatte ich zu viel Koffein intus und mein Kopf dröhnte neben all der Tristesse andauernd. Es pochte in mir und ich hatte Angst, gar nicht mehr einschlafen zu können. Aber gegen drei Uhr klappte es dann und ich wachte heute gegen 10:30 Uhr nach einem komischen Traum, in dem es ums Ballett ging, wieder auf. Ganz überrascht darüber, so lange geschlafen zu haben, trotz all der Dinge, die in mir vorgingen. Aber ich fühlte mich sofort nach dem Aufwachen total platt. So, als hätte ich gestern einiges getrunken. Dabei war es gar nicht so. Koffein kann einen also auch ganz schön kaputt machen und negative Gedanken können einen übel zurichten. Ich fühlte mich heute Morgen echt matschig und antriebslos. Alles Mist. Spielte mit dem Gedanken, nicht aufzustehen, sondern den ganzen Sonntag über im Bett zu bleiben. Trotz all der Pläne für heute. Ich war zu faul, mich im Bad fertigzumachen, wollte mich nicht anziehen und nicht schminken. Was für ein Aufwand. Und morgen wieder arbeiten, wie gerne hätte ich jetzt Urlaub.Draußen schien nicht mal die Sonne. Kein Sommer dieses Jahr. Letztes Jahr an diesem Tag war es anders, da war es warm und die Sonne schien genug. Ich vermisse die Wärme. 

Für nichts war ich in der Stimmung und dennoch raffte ich mich nach einer Stunde auf, weil mein schlechtes Gewissen mich antrieb. Nur, weil ich Faulheit verachte. Ansonsten hätte ich mir einen Tag im Bett gegönnt… Wenn man erst einmal aufgestanden ist, ist alles nicht mehr so schlimm. Das wusste ich aus Erfahrung und so war es auch. Ich kam in die Gänge. Bis ich mich fragte, was ich essen will. Hunger hatte ich, aber ich wusste nicht, auf was ich Appetit habe. Am Ende wählte ich nach Einfachheit der Zubereitung. Während des Essens schaute ich aus dem Fenster, aber wettermäßig tat sich nichts. Immer noch Wolken am Himmel und kühle Luft. Dann wohl kein Sport heute, was mich gleichzeitig auch erleichterte. Blödes Wetter ist eine gute Ausrede an solchen Tagen. 

Nach dem Frühstück, das mittags stattfand, legte ich mich wieder ins Bett. Irgendwie ist das am besten. Vielleicht brauche ich diese Auszeit einfach, um im Schlaf Energie zu tanken. 

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